Скачайте прямо сейчасвеликолепные мобильные приложения

Загрузить

Правильное питание — залог успеха при выходе из запоя.

Правильное питание — залог успеха при лечении похмелья.

Процедуры, назначенные и выполненные врачом при лечении похмелья, являются только началом восстановительного процесса после того, как человек на протяжении долгого времени злоупотреблял алкоголем.

Для того, чтобы это восстановление было успешным и произошло как можно быстрее, важно соблюдать правильное питание при похмелье, которое позволит быстрее восстановить здоровье.

Правильное питание при похмелье

Одним из признаков выздоровления является появление аппетита, а также восстановление сил.

Придерживайтесь следующего режима в питании и лечении.  Эти рекомендации являются приблизительными. Перед началом лечения необходимо проконсультироваться с врачом:

• обильное питье — во время восстановления необходимо выпивать до 3 литров жидкости в сутки (молоко, соки, компот из сухофруктов, капустный и огуречный рассол, а также раствор уксуса в воде (1 ст. ложка 9% уксуса на 1 л кипяченой воды с добавлением варенья по вкусу), минеральная вода);
• при сильных отеках с утра натощак принимать мочегонное средство («Гипотиазид» (1 табл.) либо «Триампур» (2 табл.);
• питание: густой бульон, желательно из костной баранины или говядины, щи из кислой капусты, некрепкий чай с медом и лимоном, арбузы;
• «Кардиоаспирин» (по 1 табл. утром и вечером);
• «Панангин» либо «Аспаркам» (по 1 табл. 3 раза в день);
• «Полисорб» (по 1 ст. ложке 3 раза в день за час до еды и приема лекарств) либо активированный уголь (по 1 таблетке на 10 кг веса);
• «Фенибут» (3 раза в день по 500 мг, в вечерний прием 750 мг);
• Витаминный комплекс «Витамин С» (растворимый, по 1000 мг в день), поливитамины («Компливит» и пр.), принимать в удвоенной суточной дозе;
• процедуры: контрастный душ со сменой горячей и холодной воды.